Beter bewegen Joure
Beter bewegen is voor mensen, die met plezier en op een verantwoorde wijze met elkaar willen gymmen. We doen de oefeningen zoals in de fysiotherapie zou kunnen worden gegeven o.l.v. een fysiotherapeut. We doen oefeningen staand, zittend en op de grond. Ons motto is: niets moet, alles mag!! Vooral geschikt voor mensen, die niet meer met de reguliere gym mee kunnen of willen doen.
Zijn er veel aanmeldingen, dan wordt de groep in tweeën gesplitst.
* De woensdagochtend en donderdagochtend worden per keer in overleg met Christina bepaald.
Start nu, geef je op en voel je sterker én energieker.
Praktische informatie
- Begeleider: Christina de Haan
- Startdatum: 1 oktober 2026
- Locatie: Zaal nr. 7, In de Vrijloop Joure
- Dag: Afwisselend woensdag of donderdag *
van 10:00 – 11:00 uur - Frequentie: 1x per week
- Aantal bijeenkomsten: tot april
- Aantal deelnemers per groep: Max. 10
- Kosten activiteit: € 62,50 (excl. lidmaatschap)
